阳痿的原因有很多，其中选择避孕套太紧是其中之一; 这主要是因为太紧的避孕套会压迫男性阴茎并逐渐损坏阴茎，导致男性阳痿，然而，阳痿不仅是一些疾病发作的潜在表现，还会给患者带来自卑、易怒等不良情绪，以及低迷、工作不力等危害; 除了加强阳痿的治疗外，我们也可以适当地采用一些生活中常见的方法来预防阳痿。

预防生活中阳痿的常见方法如下:

1: 来自伴侣的爱是防止阳痿的重要方法之一: 夫妻双方建立正常的夫妻关系，在生活和性生活中要体贴和关心对方，互相帮助是防止阳痿的有效方法之一。

2: 结合工作和休息来防止阳痿: 在紧张的工作后适当放松你的身体，做一些健康的锻炼是防止阳痿和早泄的好方法之一。

3: 建立克服阳痿的信心: 事实上，许多男性朋友可能并没有真正患有阳痿，但当阳痿发生时，他们只会失去一两次信心，鉴于这种情况，患者应了解其性功能并不不足，从而建立自信心，消除自卑等不良情绪对身体和心脏的影响，对预防早泄也可起到有效作用。

4: 适当的外部刺激可以有效降低阳痿的发生率: 这里的外部刺激包括寻求性生活的一些变化，或者看一些视频来调整无聊的性生活。

对许多朋友来说，较重要的不是如何治疗和预防阳痿，而是建立一个坚强的人的心，坚决结束自卑，自我怀疑等导致阳痿的出现; 此外，适当地采用上述一些方法来预防阳痿也是可行的。